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茯莲竹叶粥食材购买地址 茯莲竹叶粥购买地址

2017-03-08 10:22:07 来源: 厚真堂养生网  点击: 标签:

导读: 茯莲竹叶粥食材购买地址 茯莲竹叶粥购买地址,茯莲竹叶粥食材在哪能买到一直是很多人比较关注,我们吃茯莲竹叶粥是希望自己的身体变好,但是食材比较杂乱,不太好一次性买齐,那么究竟怎样才能买到健康的茯莲竹叶粥食材呢,下面就来看看吧。

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茯莲竹叶粥的食材哪里卖:

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【材料】茯苓5克、葛根5克、木瓜5克、燕麦5克、薏米5克、莲子5克、魔芋5克、糙米5克、淡竹叶3克

【做法】将木瓜、葛根等洗净,薏米、莲子要提前浸泡1小时,淡竹叶磨粉。然后 将所有材料盛入炖盅, 放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖,即可食用。

大家都知道魔芋是世界上公认的修身食品,具有极强的饱腹感,减少热量摄入;葛根的黄酮类物质,有清除体内垃圾功能,还能起到强筋壮骨、美容健体作用;茯苓薏米有健脾祛湿,消肿排毒的作用,是天然的清肠排毒物质,淡竹叶清热解毒利尿,有助于排走滞留的毒素。以上原料一起煮的五谷杂粮粥,不仅帮助减肥,还能帮助排出积累的毒素,是男女老幼不可多得的养生食谱。

很多人平时上班比较忙,实在挤不出时间煮粥,还有一个快捷方法!上天猫搜一款叫聚广德茯苓莲子竹叶粉的!这款粉是由茯苓、木瓜、葛根、魔芋、薏米、莲子、燕麦等纯天然五谷杂粮,是用中医院老中医配方调配研磨而成的天然粉粉,食补调养效果非常好!

每天早上取3-4勺,用温水冲开就可以直接代替早餐吃了,非常方便,既解决了早餐问题,又能瘦身、美容,非常适合那些既想养好身体,又实在挤不出时间煮粥的朋友们!

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