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节气养生

  • 端午节养生注意5事项 中草药避毒祛邪端午节养生注意5事项 中草药避毒祛邪

    端午节前后有季节转换的特点,长江流域将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言,应该注意科学养……...

    发布日期:2015-12-17   标签:端午节 端午节如何养生
  • 端午节如何养生 五个注意事项要谨记端午节如何养生 五个注意事项要谨记

    端午节如何养生?端午节到来,季节转换,这个时候将进入梅雨时节,暑气加湿气容易对人体的消化道、呼吸道等带来影响,也是比较容易生病的季节。从人与自然协调相适应的角度而言,应该注意科学养生,避免一些有害致病因素的侵袭。那么端午节如何养生呢?下面就跟小编一起来看看吧。一、吃粽子搭配醋、茶、豆浆和乌梅汤端午佳节粽飘香,总是让人垂涎三尺食指大动,但对于患有慢性病或是爱美想减重的民众而言,可得小心粽子惊人的热量!营养师表示,粽子的热量大多偏高,以一颗裹蒸粽为例,热量就约有1000大卡,成年女性吃了半个裹蒸粽就相当于摄取...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 端午节 端午节如何养生
  • 处暑养生五个注意事项 多睡一小时注意胃部保暖处暑养生五个注意事项 多睡一小时注意胃部保暖

    处暑如何养生?一年一度的处暑时节又将要到来了,天气终于可以变得凉爽一些了。那么你知道处暑节气如何养生吗?你知道处暑的时候需要注意什么吗?今天小编就来为大家解答您这些疑惑,告诉……...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 处暑养生 处暑如何养生
  • 处暑是什么意思 处暑养生怎吃什么好处暑是什么意思 处暑养生怎吃什么好

    处暑是什么意思?处暑养生吃什么好?不知不觉中处暑节气要到了,天气渐渐转凉,早晚温差大,那么怎样才可以在处暑节气健康养生呢?今天,小编将带领大家走进下面这篇文章,给大家找出答案……...

    发布日期:2015-12-17   标签:处暑 是什么 意思 养生 怎吃 什么
  • 2015年处暑是几月几日 处暑养生吃什么2015年处暑是几月几日 处暑养生吃什么

    2015年处暑是几月几日?处暑是什么意思?处暑的处表示终止的意思,处暑的到来代表着炎热酷暑结束了,处暑也是旅游的好时节哦。你知道2015年处暑是几月几日吗?处暑吃什么呢?大家和小编一起来……...

    发布日期:2015-12-17   标签:处暑养生 处暑是几月几日
  • 处暑养生12个小常识 早睡早起多喝水去秋燥处暑养生12个小常识 早睡早起多喝水去秋燥

    处暑如何养生?处暑节气到来,秋季也要到了,这个时候是季节变换的时候,我们要注意预防疾病保健身体,处暑养生要早睡早起、少开空调,注意精神调养,适量运动,在饮食上要注意多喝水、多吃清热去燥食物,下面我们来看看处暑养生的12个小常识。……...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 处暑养生 处暑如何养生
  • 处暑如何养生 这七个注意事项要谨记处暑如何养生 这七个注意事项要谨记

    处暑如何养生?处暑到来,意味我们终于要告别酷暑难耐的夏天。那我们应该如何做好处暑养生工作?下面小编与你分享处暑养生七大原则,健康过处暑。一、多睡一小时处暑是由热转凉的交替……...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 处暑养生 处暑如何养生
  • 立秋贴秋膘是什么意思 五类人群不宜贴秋膘立秋贴秋膘是什么意思 五类人群不宜贴秋膘

    立秋贴秋膘是什么意思?立秋有贴秋膘一说,经过了一个苦夏时光,很多人的体重都下降了,人们因此在立秋的时候吃些补的东西来让体重增加,可能很多人对什么是贴秋膘不是很了解,下面我……...

    发布日期:2015-12-17   标签:立秋养生 贴秋膘是什么意思 哪些人不能贴秋膘
  • 末伏天还热吗?末伏天该如何养生末伏天还热吗?末伏天该如何养生

    末伏还热吗?立秋已过,进入三伏天的最后一伏末伏。那么末伏还热吗?立秋是秋天的节气,但末伏仍在三伏天,到底末伏还热吗?末伏如何养生?下面小编为您介绍。末伏还热吗?三伏是指初伏、中伏和末伏三个连续时段。夏至后第三个庚日为初伏始日(今天是今年的初伏始日),第四个庚日为中伏始日,立秋后的第一个庚日为末伏始日。今年三伏天的时间为:初伏7月13日、中伏7月23日、末伏8月12日、8月22日出伏,今年三伏天共计40天。末伏天后天气渐渐凉爽,早晚比较凉快,中午还是比较热,每个地区会有所不同。因为末伏已是立秋后,即使是俗称...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 末伏天还热吗 末伏天如何养生
  • 处暑如何养生 九个饮食小常识要牢记处暑如何养生 九个饮食小常识要牢记

    处暑如何养生?处暑是夏天转向秋天的转折点,饮食调养方面宜滋阴防燥、健脾祛湿,同时还要少吃辛辣食物。下面小编为您介绍处暑饮食的九大原则!处暑饮食的要点处暑之后,早晚温差变化开始明显,人们应饮食有节、忌肥甘厚味、不可挑食、不勉强进食、忌怒后进食,特别忌讳过冷过热的食品。此时饮食调养方面宜益肾养肝,润肺养胃,多吃清热安神食物。下面小编为您介绍处暑饮食的几个要点:1、滋阴防燥处暑后的天气多半以干燥为主,因此这个时候就应该多吃一些具有滋阴润燥功效的食物,避免燥邪伤害。除此之外饮食还应该以清淡为主,随着水果的大量上市...

    发布日期:2015-12-17   标签:节气养生 处暑如何养生
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